Faq
Wat is 1-op-1 begeleiding en hoe werkt het?
Bij 1-op-1 begeleiding krijg je persoonlijke aandacht en een plan dat volledig is afgestemd op jouw doelen, gezondheid en levensstijl. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om je mentaal en fysiek beter te voelen. Tijdens de sessies begeleid ik je stap voor stap naar een gezondere en zelfverzekerdere versie van jezelf.
Hoe helpt de warmte cabine bij afvallen?
De warmte cabine combineert infraroodtherapie met liggende bewegingsoefeningen. De infraroodstraling stimuleert de vetverbranding en verbetert de doorbloeding, terwijl de oefeningen je spieren versterken. Dit maakt het een effectieve en veilige manier om gewicht te verliezen en je figuur te corrigeren.
Wat zijn de voordelen van ozontherapie?
Ozontherapie reinigt je huid van binnenuit, stimuleert de doorbloeding en helpt afvalstoffen af te voeren. Het zorgt voor een strakkere, elastische huid, vermindert cellulite en heeft een verjongend effect. Daarnaast werkt het ontspannend en helpt het je lichaam sneller te herstellen.
Is de begeleiding geschikt voor mensen met fysieke beperkingen?
Ja, alle begeleiding wordt aangepast aan jouw gezondheid en fysieke mogelijkheden. Vooral de liggende oefeningen in de warmte cabine zijn ideaal omdat ze gewrichten en rug ontzien. Samen zorgen we voor een veilige en comfortabele aanpak.
Wordt de begeleiding of therapie vergoed door mijn zorgverzekering?
Nee, we werken niet samen met zorgverzekeraars en de kosten worden niet vergoed. Dit geeft ons de vrijheid om persoonlijke, op maat gemaakte begeleiding te bieden die volledig gericht is op jouw wensen en behoeften, zonder beperkingen vanuit de zorgverzekeraar.
Kan ik de warmte cabine en ozontherapie combineren?
Ja, de warmte cabine en ozontherapie vullen elkaar perfect aan. De warmte cabine helpt bij vetverbranding en spierversterking, terwijl ozontherapie je huid reinigt, strakker maakt en je lichaam helpt afvalstoffen af te voeren. Samen bieden ze een complete ondersteuning voor je gezondheid en figuur.
Is dit geschikt voor mij als ik niet wil afvallen, maar me energieker wil voelen?
Absoluut. De focus ligt niet alleen op afvallen, maar ook op het verbeteren van je algehele welzijn. Of je nu meer energie wilt, je zelfverzekerder wilt voelen of gewoon je lichaam beter wilt ondersteunen, de begeleiding wordt afgestemd op jouw doelen.
Is dit ook voor mannen?
Nee, wij werken uitsluitend met vrouwen.